Deixa de preocupar-te, crea més estrès. - Anònim

Deixa de preocupar-te, crea més estrès. - Anònim

en blanc

Recordeu que preocupant i enderrocat No només crearà sensació d’estrès i ansietat, sinó que també comportarà la caiguda de situacions. El sobreeiximent no serveix de res perquè arruïnarà la situació donada més ràpidament.

És inútil plorar sobre la llet vessada i, per tant, les preocupacions innecessàries i l’estrès mai milloraran cap situació i, per tant, hauríem d’evitar-ho. L’estrès i l’ansietat també comporten moltes complicacions per a la salut més tard a la vida. Diverses malalties cardíaques, juntament amb la disminució del cervell, són freqüents per a les persones que s’ocupen i prenen l’estrès més enllà de les mesures.

L’estrès i les preocupacions també condueixen a capacitats de pensament racionals reduïdes i, per tant, ens fan vulnerables en cometre errors o prendre decisions importants.

És molt important comprendre la idea que res és més valuós que la pau mental per a qualsevol ésser humà, per la qual cosa hauríem d’evitar fer coses o saltar-nos tàctilament d’activitats que ens generen estrès o perills mentals innecessaris.

Patrocinadors

Un cervell tranquil i compost és, en realitat, més valuós i eficient que un cervell incapaç de fer front a les lluites de la vida.

Algunes persones també prenen molta tensió preocupant-se pel futur i els seus resultats. Com que el futur no està en el nostre control, és sensible perdre el nostre temps pensant en tot el que passarà en el futur.

De la mateixa manera, també som involuntaris pel que fa al nostre passat. El moment en què vas viure mentre llegia això ja no és possible i mai podreu reviure aquest moment de nou en realitat.

Els problemes són part de la vidai, per tant, haurien de ser acceptats fàcilment com a part del nostre procés d’aprenentatge i viatge a través de la vida. La vida és sense sentit i desagradable sense decepcions ni problemes. Recordeu que el veritable treball sempre serà recompensat en el moment adequat.

Patrocinadors
També et pot agradar